تحدِّي ٣٠ يوم بدون سُكَّر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مرحبًا هنا شروق، أكثر ما يُحفِّزني على الإنجاز أن أتحدَّى نفسي، وهذه المرَّة قرَّرت أشارك معكم التَّحدِّي.

تحدِّي ٣٠ يوم بدون سُكَّر

الهدف من التَّحدِّي: التَّقليل من خطر الإصابة بالسُّمنة، أو زيادة الوزن، وتسوُّس الأسنان.

وكنوع من التَّحفيز صمَّمت تصميم لطيف للبدء والانطلاق والإنجاز، لتحميل الجدول من هنا: تحدي ٣٠ يوم بدون سكر

شاركوا التَّحدِّي مع الأهل والأصدقاء، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شروق المرحبي

One comment

  1. التنبيهات: وهيّا نوقظ الشّمس!☀️🤍* /شباط – ★Haifa★

ما رأيك بأن تكتب تعليقًا؟

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

%d مدونون معجبون بهذه: